免費(fèi)計(jì)算身體質(zhì)量指數(shù)(BMI)
我的性別：
我的身高： 厘米 cm
我的體重： 千克 kg
BMI標(biāo)準(zhǔn)：
BMI計(jì)算結(jié)果：
** 您好！您的BMI指數(shù)為：**，體質(zhì)狀態(tài)：**
BMI身體質(zhì)量指數(shù)能夠衡量一個(gè)人是否健康，為了得出更準(zhǔn)確的結(jié)果，請(qǐng)務(wù)必按照自身的真實(shí)情況來填寫數(shù)據(jù)，該測(cè)試不分男女老幼，因?yàn)樵诓煌挲g段，您的身高與體重都應(yīng)該成正比，否則您的身體健康可能就出現(xiàn)了問題。
BMI計(jì)算公式
BMI計(jì)算公式： bmi = 體重kg / （身高m）^2
體質(zhì)偏瘦：bmi ≤ 18.4
體質(zhì)正常：18.5 ≤ bmi ≤ 23.9
體質(zhì)過重：24.0 ≤ bmi ≤ 27.9
體質(zhì)肥胖：28.0 ≤ bmi ≤ 32.0
重度肥胖：bmi > 32.0
BMI中國(guó)標(biāo)準(zhǔn)
| 體形分類 | BMI指數(shù)范圍 |
|---|---|
| 偏瘦 | <= 18.4 |
| 正常 | 18.5 ~ 23.9 |
| 過重 | 24.0 ~ 27.9 |
| 肥胖 | 28.0 ~ 32 |
| 重度肥胖 | > 32.0 |
BMI國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)
7-17歲男女兒童青少年BMI超重肥胖判斷標(biāo)準(zhǔn)
| 性別 | 年齡 | 超重 | 肥胖 |
|---|---|---|---|
| 女 | 7 | 18.9>BMI>=17.2 | BMI>=18.9 |
| 8 | 19.9>BMI>=18.1 | BMI>=19.9 | |
| 9 | 21.0>BMI>=19.0 | BMI>=21.0 | |
| 10 | 22.1>BMI>=20.0 | BMI>=22.1 | |
| 11 | 23.3>BMI>=21.1 | BMI>=23.3 | |
| 12 | 24.5>BMI>=21.9 | BMI>=24.5 | |
| 13 | 25.6>BMI>=22.6 | BMI>=25.6 | |
| 14 | 26.3>BMI>=23.0 | BMI>=26.3 | |
| 15 | 26.9>BMI>=23.4 | BMI>=26.9 | |
| 16 | 27.4>BMI>=23.7 | BMI>=27.4 | |
| 17 | 27.7>BMI>=23.8 | BMI>=27.7 | |
| 男 | 7 | 19.2>BMI>=17.4 | BMI>=19.2 |
| 8 | 20.3>BMI>=18.1 | BMI>=20.3 | |
| 9 | 21.4>BMI>=18.9 | BMI>=21.4 | |
| 10 | 22.5>BMI>=19.6 | BMI>=22.5 | |
| 11 | 23.6>BMI>=20.3 | BMI>=23.6 | |
| 12 | 24.7>BMI>=21.0 | BMI>=24.7 | |
| 13 | 25.7>BMI>=21.9 | BMI>=25.7 | |
| 14 | 26.4>BMI>=22.6 | BMI>=26.4 | |
| 15 | 26.9>BMI>=23.1 | BMI>=26.9 | |
| 16 | 27.4>BMI>=23.5 | BMI>=27.4 | |
| 17 | 27.8>BMI>=23.8 | BMI>=27.8 |
不適合BMI評(píng)判人群
1、未滿18歲；
2、運(yùn)動(dòng)員；
3、正在做重量訓(xùn)練；
4、懷孕或哺乳中；
5、身體虛弱或久坐不動(dòng)的老人。
其實(shí)無論BMI指數(shù)如何變化，體質(zhì)健康才是最重要的。